Presse für Bücher und Autoren - Hauke Wagner
Stress?! Der tut nix für dich!: Lifehacks gegen Stress für Eltern
Ich darf Ihnen heute das Buch „Stress?! Der tut nix für dich!: Lifehacks gegen Stress für Eltern“ von Janet Tannen vorstellen.
Stress?! Stress ist unser täglicher Begleiter im Alltag und im Spagat zwischen Familie und Beruf können wir uns schnell verlieren!
Dass das auf Dauer nicht gut für die Gesundheit ist, uns Energie und Freude raubt, das wissen wir! Lass dich überraschen wie schnell du deinen Alltag mit einfachen Lifehacks und Tipps entstressen kannst für eine bessere Work-Life-Balance und ein entspannteres Familienleben.
Dieses Buch hilft dir persönliche Stressoren im Alltag zu identifizieren und ihnen mit den im Buch enthaltenen Hacks und Tipps in den Bereichen Job, Haushalt, Familienmanagement, Ernährung & Fitness effektiv zu begegnen, um wieder glücklicher und entspannter zu sein.
Neugierig? Möchten Sie einen Blick ins Buch werfen oder mit der Autorin über die Herausforderungen des Buches sprechen? Gern merke ich Ihnen ein Rezensionsexemplar vor und stelle den Kontakt zur Autorin her!
Zum Buch:
Stress?! Der tut nix für dich!: Lifehacks gegen Stress für Eltern - von Janet Tannen, 86 Seiten, 9,99 Euro, ISBN: 9783756 228478
Zur Autorin:
Janet Tannen, verheiratet, Oberstudienrätin am Gymnasium und zweifache Mutter hat sich der Mission verschrieben die Welt ein Stück weit stressfreier zu gestalten, indem Sie ihre Expertise und ihre Erfahrungen zum pädagogischen Umgang mit Kindern, zur Stressbewältigung im Alltagswahnsinn und zur Kommunikation weiter gibt.
Autorin über sich:
Ich bin 1983 geboren und habe nach meinem Abitur Lehramt in Niedersachsen studiert. Ich arbeitete und lebte eine Zeit lang in Frankreich und schätze noch heute sehr die “joie de vivre“, die Lebensart der Franzosen.
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Mit freundlichen Grüßen
Hauke Wagner
Presse für Autoren und Bücher
Hauke Wagner
Am Stempelberg 5
D-63571 Gelnhausen